Статьи

Одно из упражнений, которое мы делаем на тренировках это ходьба на руках. Ходьба на руках увеличивает силу мышц спины, пресса, кора и мышц-стабилизаторов. Для того,

Около ста человек из 12 регионов страны собралось в поселке Новая Ляда под Тамбовом. Именно там, в лагере «Салют», прошли десятидневные сборы по кунг-фу Хонг